Applications pour téléphone mobile ne vous aide pas à perdre du poids

La surveillance humaine semble plus efficace

Il semble que les applications qui promettent de perdre du poids, ne fonctionnent pas aussi bien que ce qu'il paraît. Vous voulez en savoir plus à ce sujet? Alors ne manquez pas cet article.

Smartphones ou téléphones intelligents sont des articles populaires aujourd'hui. Certes, vous en avez un, vos amis et collègues aussi. De ce boom qui a eu lieu au cours des dernières années, plusieurs entreprises ont commencé à lancer des applications ou des applications célèbres avec des fonctionnalités différentes, qui résoudre différents problèmes ou difficultés quotidiennes. L'un est l'obésité et son traitement.

Comment sont ces applications pour perdre du poids et à quel moment

Ces applications permettent aux utilisateurs promenten perdre du poids. Mais comment? Suite à votre poids, calories consommées et l'exercice realizan.También offrent la possibilité de fixer des objectifs, des jeux et du soutien social par le contact avec d'autres utilisateurs.

Certains groupes de chercheurs ont décidé de tester ces applications, pensant que le résultat serait favorable. Cependant, contre toute attente, le suivi avec une demande ne correspond pas à celle d'un entraîneur personnel. Et aussi produire des résultats très différents de ceux que vous pourriez obtenir en lisant quelques brochures avec des informations et des exercices nutritionnel.

Les chercheurs, cependant, ne permettaient pas de son étonnement et de penser que peut-être les applications utilisées par les participants étaient pas droit ou le groupe de personnes entre 18 et 35 ans qui n'a pas été sélectionné idéal pour cette étude. Mais dans le même temps veiller à ce que ce serait très difficile d'obtenir le même niveau d'engagement et les résultats dans une application mobile avec un entraîneur et nutritionniste et le visage professionnelle.

Autrement dit, la perte de poids est à vous, il n'y a aucune application qui va "faire" perdre du poids, mais ils sont un type d'aide, qui ont à faire des compromis. Le problème est qu'il est facile de le mettre de côté et ne pas l'ouvrir, la désinstallation et la question est terminée.

Le suivi humaine, mieux

Le suivi personnalisé d'un entraîneur (vous pouvez quitter à tout moment) nécessite un autre type d'engagement, a statué horaires, face à face avec d'autres demandes et traitement. Bien que l'ère numérique est là pour rester, il semble que ce soit la chaleur inégalée et la responsabilité qui nécessite un traitement pour perdre du poids.

Cela ne signifie pas que les demandes de perte de poids est pas directement desservi mais qu'il pourrait obtenir les mêmes résultats que la lecture un peu plus sur la nutrition, l'exercice et de noter vos progrès dans un cahier. Bien que ce système peut bien fonctionner pour certains, dans des cas plus extrêmes, la question devient plus compliquée et intervention professionnelle est nécessaire.

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