Jus de betterave, le céleri, les épinards et la spiruline pour perdre du poids

Une boisson nutritive et minceur

Êtes-vous prêt à se débarrasser de quelques kilos? La meilleure façon est de boire le jus avec une grande puissance de minceur. L'une est la betterave, le céleri et la spiruline qui combine la valeur nutritive riche de ces trois usines, ce qui en fait un accompagnement idéal à votre boisson faible en calories. Apprenez à préparer et toutes ses vertus amincissantes dans cet article. Ne manquez pas ça!

Comme vous devez le savoir, boire des jus ou des jus de fruits et de légumes, il est un moyen simple mais efficace pour perdre ces kilos supplémentaires que vous êtes tellement en colère. Et le meilleur de tous, vous pouvez le faire sans aide profit votre corps les nutriments sont absorbés rapidement en elle.

Outre la perte de poids, les jus seront également offrir des avantages supplémentaires tels que l'aide hydrater, détoxifier le corps et prévenir la constipation.

Il existe de multiples combinaisons qui peuvent mais ne vous considérez pour atteindre leurs saveurs fusionnent correctement et ne se chevauchent pas avec l'autre. Un exemple clair d'une bonne combinaison est jus de betterave, le céleri et la spiruline. Vous voulez savoir comment se préparer? Prend note de la recette suivante.

Comment préparer jus de betterave, le céleri et la spiruline

Ingrédients

200 g de betterave
2 feuilles de céleri
3 tasses d'épinards
1 cuillère à café de spiruline
Préparation

Place dans le récipient du mélangeur, betteraves râpées, céleri coupé en petits morceaux, les épinards hachés et la spiruline.
Traiter tous les ingrédients pour quelques minutes, retirer et servir.
Prêt! Vous avez préparé votre graisse du jus de brûlure. Boire trois verres de jus savoureux de ce à votre régime alimentaire faible en calories. Voulez-vous savoir comment ce jus peut vous aider à perdre du poids? Regardez les lignes suivantes.

Minceur avantages de jus de betterave, le céleri et la spiruline

La capacité de ce jus pour vous aider à perdre du poids vient de la main de la valeur nutritionnelle des ingrédients. Pour cette raison, il peut être bénéfique pour vous:

Purifier le sang. Betteraves agissent comme un excellent agent de nettoyage du sang, du côlon et cela vous aidera aussi à renforcer les fonctions de la vésicule biliaire et du foie, inciter et stimuler le métabolisme des graisses. La haute teneur en fer dans les épinards et la betterave, est capable de se régénérer et revitaliser les globules rouges, fournissant de l'oxygène frais à votre corps.
Toxine du foie propre. Les propriétés de nettoyage de céleri et la betterave, sont très guérison pour le foie et des voies biliaires éliminer la toxicité. Ils contribueront à une meilleure alimentation peut être digéré et absorbé nutriments, provoquant pas de matières grasses ou des liquides en excès ne cumulent pas.

Réduire l'enflure et la graisse abdominale. Épinards et la spiruline, seront d'une grande aide à métaboliser efficacement les aliments gras. La teneur élevée en fibres dans les épinards débogueur agit comme le tractus intestinal efficacement. Il est capable d'éliminer les déchets accumulés dans le tube digestif par un effet laxatif doux.

Eviter la constipation et une mauvaise digestion. En outre, la teneur en cellulose de la spiruline va aider à soulager les mouvements de l'intestin, prévention de l'inflammation et des douleurs abdominales.


Autres jus de fruits naturels vertus amincissantes

Si vous buvez habituellement des jus de fruits et légumes pour perdre du poids, vous voudrez peut-être connaître quelques recettes simples à préparer, mais savoureux, pour vous garder nourrie et hydratée. Je vous invite à jeter un oeil à ceux qui font la liste, vous allez adorer!

Le jus de pomme, de poire et sauvé. Bien qu'il puisse sembler un peu étrange ce mélange, si la preuve ne voudra pas d'arrêter de boire. Son principal avantage réside dans son pouvoir rassasiant de vous aliéner de toute envie, prévenir le gain de poids.
La chaux de l'eau, le concombre et le gingembre. Vous y découvrirez une grande boisson à refroidir et à rester hydraté. Mais aussi il aidera à réduire la rétention d'eau et brûler les graisses. Il est idéal pour accompagner tout régime d'amaigrissement.

Jus de papaye, de tamarin et d'ananas. Vous apprendrez comment ces trois fruits grâce à ses propriétés médicinales, ils peuvent vous aider à perdre du poids en peu de temps. La recette est simple à faire et ne prendra pas beaucoup de temps.
Le jus de citron et l'ail. Vous découvrirez les mesures nécessaires pour préparer cette saveur intense de boire, mais pouvoir très minceur.