Régime soupe de perdre du poids rapidement l'oignon

Propriétés de l'oignon pour perdre du poids

L'oignon de régime soupe vous permettre de perdre beaucoup de kilos en peu de temps, grâce aux excellentes propriétés d'oignon très efficaces pour la perte de poids et perdre du poids rapidement et en bonne santé.

Effets minceur de l'oignon

Il est certainement rien de nouveau pour vous, grâce aux propriétés de l'oignon, soupe à l'oignon régime alimentaire est très efficace. En fait, vous allez perdre rapidement et sans trop d'effort de votre part plusieurs kilos.

Mais, il ya des chances que vous intéressé de savoir comment l'oignon vous aide à perdre du poids. Eh bien, le savoir!

D'abord, il élimine l'excès de liquide que vous avez retenu dans les tissus, car il aide les reins fonctionnent mieux.
Il aide également le fonctionnement de votre foie et la vésicule biliaire, le rendant idéal pour le traitement des maladies du foie et de la vésicule biliaire.
En outre, il élimine les gaz en excès, depuis leur faveur carminatives flatulences et les ballonnements de soulagement.
Comme si cela ne suffisait pas, il stimule l'activité gastrique, l'amélioration de l'estomac fonctionne.
Enfin, il régule le sucre sanguin, de sorte que vous pouvez consommer si vous souffrez de diabète.
Maintenant que vous savez combien de bonnes choses que vous pouvez faire pour les oignons, comme je vais le montrer par le régime soupe à l'oignon, vous pouvez profiter de toutes ces excellentes propriétés.

Mais pour cela, tout d'abord vous devez savoir comment cette fameuse soupe minceur est préparé.

Préparation de la soupe à l'oignon étape par étape

Vous avez besoin des ingrédients suivants

6 ou 7 gros oignons
2 poivrons verts
6 tomates mûres
Un céleri plante mature
Un chou de taille moyenne
Comment est-il préparé?

Pelez les oignons et laver soigneusement tous les légumes.
Retirer les graines de poivrons et couper tous les ingrédients en petits morceaux.
Placer les légumes déjà nettoyés et coupés dans une casserole avec de l'eau.
Apportez le récipient du feu et laisser mijoter jusqu'à ce que tous les légumes sont parfaitement cuisinés.
Retirer du feu et salpimenta à votre goût.

Cependant, bien que cette recette est la star de l'alimentation et sans aucun doute le principal protagoniste, il est seulement une partie de celui-ci. Pour mener à bien ce régime, vous devez savoir comment ils devraient distribuer des repas par jour.

Faire l'oignon de régime soupe

Ce régime est très strict et limité. Pour cette raison, vous ne pouvez le faire pour une semaine, en tenant compte de la distribution de nourriture quotidienne suivante

Distribution de nourriture à la diète de la soupe à l'oignon chaque jour

Premier jour: Vous pouvez consommer:

Soupe à l'oignon. tout ce que vous voulez.
Fruit, tout ce que vous voulez, sauf la banane.
Deuxième jour: Vous pouvez consommer:

Soupe à l'oignon. tout ce que vous voulez.
Légumes, tout ce que vous voulez.
Troisième jour: Vous pouvez consommer:

Soupe à l'oignon. tout ce que vous voulez.
Fruit, tout ce que vous voulez, sauf la banane.
Légumes, tout ce que vous voulez
Quatrième journée: Vous pouvez consommer:

Soupe à l'oignon. tout ce que vous voulez.
Lait, tout ce que vous voulez.
Bananes, 6
Cinquième jour: Vous pouvez manger:

Soupe à l'oignon. tout ce que vous voulez.
Boeuf, 250 grammes
 Tomates fraîches, 6
Jour Six: Vous pouvez consommer:

Soupe à l'oignon. tout ce que vous voulez.
La viande de poisson ou de poulet
Légumes, tout ce que vous voulez.
Septième jour: Vous pouvez consommer:

Soupe à l'oignon. tout ce que vous voulez.
Le riz brun, totalité du montant que vous voulez
Légumes, tout ce que vous voulez.
Fruit, tout ce que vous voulez, sauf la banane.

Ce régime vous permet de perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine. Être un régime restrictif pas eu lieu pendant cette période. Vous ne pouvez pas consommer du thé ou de la soude.

Une question commune est quel régime petit déjeuner avec l'oignon. Vous suivez simplement le lien pour vous de mettre en place avec les options, selon le jour en question.

Recettes avec des oignons faible en calories

Avez-vous envie de manger plus d'oignons? Quel que soit le régime de la soupe à l'oignon, vous pouvez tremper quelques oignons recettes à inclure dans votre alimentation régulière et de ce fait, bénéficier de leurs propriétés. Pour ce faire noter ces recettes.

Poulet avec sauce à l'oignon. Une délicieuse sauce à l'oignon à la saveur de vos plats de volaille ou d'autres viandes. L'oignon est idéal pour ce type de sauces. Ceci est une sauce très simple mais très savoureux qui vous donnera un excellent goût à vos repas.

Salade oignon, la carotte et l'ananas. Une recette exquise je suis sûr adoptarása. La preuve irréfutable que les régimes amaigrissants est compatible totamente manger riche et amusant. Essayez-le et vous me dites!

Oignons caramélisés. Qu'est-ce que sur cette recette oignons lumière de caramel? Une caresse pour le palais les plus exigeants et comme si cela ne suffisait pas, faible en calories. Vous ne pouvez pas demander plus. ;-)